| 鶏もも肉のスモーク | |
| 材料 | 鶏もも肉・・・・・・・・・・・・・・・・3本 塩・コショウ・バジリコ・・・・・各少々 |
| 作り方 | @塩・コショウ・バジリコを混ぜ合わせ、肉全体にかけて冷蔵庫で3時間おく。 取り出したとき少し水分がでるくらいでよい。 |
| A大きめの鍋にたっぷりの水を入れ、温度を70から73℃に保ち、 肉を入れて30分ボイルする。 |
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| Bボイルが終わったらスモーカーに入れて、スモークウッドを適当な長さに折り、 約50℃で1時間ほど燻煙する。 |
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| 食べる前にフライパンで少し焼くと香ばしくて美味しい。 | |
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